Visualización para conectar con tu interior

Olas de Mar

Hoy te invitamos a dejarte llevar por el sonido apacible de las olas del mar, un momento para vos para entrar en conexión con tu interioridad. Te proponemos centrar tu atención en tu conciencia  como observadora de tus pensamientos, sentimientos y sensaciones , tan variables como las olas del mar.  Podemos aprender a pasarlas e incluso ir a lo profundo del mar y disfrutar de la inmensa paz por debajo de la superficie del mar mientras arriba es pura actividad. Entonces, entrá en armonía con tus pensamientos, observalos y dejalos pasar.

¡Qué lo disfrutes!

Bienestar y Equilibrio EmocionalMeditación